حياتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حياتى

أحلى منتدى رومانسى ترفيهى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ما فائده الماء فى الجسم؟

اذهب الى الأسفل 
+4
maha
اسيف
DR/SEMSEM
CaPTiN/AhMeD
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
CaPTiN/AhMeD

مــراقــب عـــام حــيــاتــى


مــراقــب عـــام حــيــاتــى
CaPTiN/AhMeD


عدد الرسائل : 3905
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
الــعــمــر : 36
الــمــزاج : جـــــــيـــد !!!!

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 13, 2008 6:43 pm

ما فائده الماء فى الجسم؟


المياه حوالى 60% من وزن جسم الإنسان . ويفقد الإنسان على الأقل حوالى 40 اونس " وحدة وزن تساوى 13تشكل
جرام " كل يوم
.
- وتخرج المياه من الجسم عن طريق البول – التنفس " الزفير " – التبخر خلال الجلد " العرق" – وبالطبع فإذا كان الفرد يعمل " يتدرب " وبعرق فإنه سوف يفقد كم أكبر من المياة .

- وبسبب الفقد الدائم من المياه فلابد من تعويض هذا الفقد – ويحتاج الجسم 40 اونس على الأقل يومياً فى شكل أطعمة ومرطبات غنية بالمياه وسوائل , وأثناء الطقس الحار أو التمرين يمكن أن يحتاج الجسم ضعف هذه الكمية .
- والكثير من الأطعمة تحتوى على كم هائل من المياه خاصة الفاكهة , وتكمل المياه والسوائل الأخرى الكمية التى يحتاجها الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hayaty.own0.com
DR/SEMSEM
•-«[ مؤسس منتدى حياتى ]»-•
•-«[ مؤسس منتدى حياتى ]»-•
DR/SEMSEM


عدد الرسائل : 5205
تاريخ الميلاد : 01/01/1988
الــعــمــر : 36
الــمــزاج : الحمد لله مزاجى تمام اخر حاجة

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 14, 2008 1:17 am

مشكور اخى ميركافا على المعلومات الهامة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hayaty.own0.com
اسيف
مشرف حــيــاتــى القسم العام
عاشق كرة القدم وعاشق الكريستيانو رونالدو
مشرف حــيــاتــى القسم العام عاشق كرة القدم وعاشق الكريستيانو رونالدو
اسيف


عدد الرسائل : 353
تاريخ الميلاد : 01/06/1994
الــعــمــر : 30
الــمــزاج : رايق

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 9:30 pm

شكرا على مجهودك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maha

مشرف حـيــاتـــى


مشرف حـيــاتـــى
maha


عدد الرسائل : 1481
تاريخ الميلاد : 06/08/1986
الــعــمــر : 38

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 14, 2008 1:11 pm

شكرا علي المعلومات المفيدة ومجهودك الرائع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CaPTiN/AhMeD

مــراقــب عـــام حــيــاتــى


مــراقــب عـــام حــيــاتــى
CaPTiN/AhMeD


عدد الرسائل : 3905
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
الــعــمــر : 36
الــمــزاج : جـــــــيـــد !!!!

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 15, 2008 12:07 am

اشكرك مها على ردك المشجع جدا
يسلموووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hayaty.own0.com
M I D O

حــيــاتــى مـتـمــيــز


حــيــاتــى مـتـمــيــز
M I D O


عدد الرسائل : 382
تاريخ الميلاد : 14/04/1994
الــعــمــر : 30
الــمــزاج : تماااااام

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالجمعة يناير 09, 2009 8:11 pm

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hayaty.own0.com
الرقيقة
مراقبة عامة حياتى
مشرفة حـياتــى االـرومانـسـية
مـلـكــ\\ـة جـــمـ\\ـال حــيـ\\ــاتــى
مراقبة عامة حياتىمشرفة حـياتــى االـرومانـسـية  مـلـكــ\\ـة  جـــمـ\\ـال حــيـ\\ــاتــى
الرقيقة


عدد الرسائل : 2612
تاريخ الميلاد : 14/07/1988
الــعــمــر : 36
الــمــزاج : رومانسية

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 11, 2009 7:43 am


بجد تسلم باكابتن
على التوبك الجميل
والمعلومات الغالية اللى فيه
بشكرك وبحيييك كتييير عليه
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
CaPTiN/AhMeD

مــراقــب عـــام حــيــاتــى


مــراقــب عـــام حــيــاتــى
CaPTiN/AhMeD


عدد الرسائل : 3905
تاريخ الميلاد : 15/07/1988
الــعــمــر : 36
الــمــزاج : جـــــــيـــد !!!!

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 08, 2009 1:12 am

الرقيقة كتب:

بجد تسلم باكابتن
على التوبك الجميل
والمعلومات الغالية اللى فيه
بشكرك وبحيييك كتييير عليه
جزاك الله كل خير

العفو يا رقيقه
تحت امرك
شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hayaty.own0.com
اسيف
مشرف حــيــاتــى القسم العام
عاشق كرة القدم وعاشق الكريستيانو رونالدو
مشرف حــيــاتــى القسم العام عاشق كرة القدم وعاشق الكريستيانو رونالدو
اسيف


عدد الرسائل : 353
تاريخ الميلاد : 01/06/1994
الــعــمــر : 30
الــمــزاج : رايق

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 13, 2009 11:19 pm

موضوع جميل



بجد يا مان بجد يا ومان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ESLAM

حــيــاتــى ذهـــبـــــى


حــيــاتــى ذهـــبـــــى
ESLAM


عدد الرسائل : 801
تاريخ الميلاد : 25/06/1997
الــعــمــر : 27
الــمــزاج : فـــــى الســلـــيـــــــم

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 14, 2009 11:48 am

مشكوووووووووووووووووووووووووور يا باشا على الموضوع الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SHiMo
MeSHMeSHaT HaYaTY
SHiMo


عدد الرسائل : 447
تاريخ الميلاد : 27/03/1990
الــعــمــر : 34

ما فائده الماء فى الجسم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما فائده الماء فى الجسم؟   ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 15, 2009 11:37 am

بجد تسلم باكابتن
على التوبك الجميل
والمعلومات الغالية اللى فيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما فائده الماء فى الجسم؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حياتى :: · »-퇇.√~¯`´¯-»حياتى القسم العام´¯-»퇇.√~ :: •!¦[ حياتى الرياضية]¦!•-
انتقل الى:  
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » حصريا كود حقوق منتداك اسفل كل موضوع زى المنتديات الفى بى فقط على حياتى
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 19, 2014 6:22 am من طرف taygrstar

    »  سجد فى مكان غير متوقع
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 10:56 pm من طرف العاطفى

    » ليتنى كنت طفله
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 10:48 pm من طرف العاطفى

    » Xilisoft Movie Maker 6.0.3.0701 Software + Crackبرنامج صانع الفيديوهات والافلام
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 14, 2011 6:19 pm من طرف kayuburuk

    » من آدم ...نقاط رومنسية لاتنسى
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 1:13 pm من طرف SHiMo

    » أشهر 25 كذبه عند الشباب
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 1:11 pm من طرف SHiMo

    » ثلاثة أسرار تفضح الحب عند الرجال!!.
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 1:04 pm من طرف SHiMo

    » عندما يغار ادم و عندما تغار حواء
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 12:59 pm من طرف SHiMo

    » الصيام ومعجون الأسنان
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 12:55 pm من طرف SHiMo

    » حصريا محاكمه مبارك ونجليه وحبيب العادلي ومعاونيه علي الهواء بتهمة قتل المتظاهرين تحميل مباشر
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 4:13 pm من طرف DR/SEMSEM

    » فــــائــــــدة الـــــــصـــــــــــــــوم
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 02, 2011 9:17 pm من طرف DR/SEMSEM

    » رسائل رمضان - مسجات رمضانيه 2011-رسائل لرمضان الكريم 2011
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 8:43 pm من طرف DR/SEMSEM

    » حملـِۃ ، نسمآإتُ من آلطيبِ هلـّت | ✿
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 4:57 pm من طرف DR/SEMSEM

    » كــل شـئ تحـبــه تـــوقــع ضيــــاعـــه
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 26, 2011 4:56 pm من طرف DR/SEMSEM

    » ازاى تحافظ على بطارية اللاب توب بتاعك ؟؟
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 21, 2011 9:49 pm من طرف DR/SEMSEM

    » يـَـلا نضــَـحـَـكْ .. يــلا نهيــسْ ...يـَــلا نفرفـــشْ... يــلا بــينــا
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 21, 2011 2:40 am من طرف M I D O

    » ((((مملكة الحب))))
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 21, 2011 2:09 am من طرف الرقيقة

    » ســاعـاات شييك جداا
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 21, 2011 1:40 am من طرف الرقيقة

    » سنة نحس علي الزمالك
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 20, 2011 12:55 am من طرف DR/SEMSEM

    » عبّر عن نفسك بـ أغنية أو حكمة أو شعر بكل تلقائية قول اللى نفسك فيه ..
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 9:46 pm من طرف M I D O

    » حصريا فيلم بلبل حيران نسخه DVDRip بمساحة 338 ميجا روابط مباشرة
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 9:15 pm من طرف M I D O

    » قيس درجة غــــضــــبــــك هنا ::..
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأحد يوليو 17, 2011 4:36 am من طرف smsoma 2011

    » نغمات اسلاميه ورمضانيه جميله جدا
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 11:53 pm من طرف DR/SEMSEM

    » ملكنى حبك يا ملاكى
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 9:25 pm من طرف CaPTiN/AhMeD

    » انفراد تام ميني البوم مجدي سعد - دنيا 2011 Ripped From OriGinal Cd Q 320Kpbs
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 2:30 am من طرف M I D O

    » حصريا النسخه الرسميه كليب تامر حسني - دايما معاك ديفيدي كوالتي
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 2:26 am من طرف M I D O

    » اهلا بيكم من جديد وعيد ميلاد سعيد للمنتدى والتجديدات بتاريخ 15/7/2011
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 2:24 am من طرف M I D O

    » اعرف شخصيتك الرومانسيه من خلال حرفك
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 2:19 am من طرف M I D O

    » النسخه الاصليه البوم تامر حسني - الي جاي احلي 2011 Ripped From OriGinal Cd Q 320Kpbs
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 2:00 am من طرف CaPTiN/AhMeD

    » ترآني متَ مّنْ ح‘ـِبك [ وسموآ عآشقك مرح‘ـِـِوم ]..
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 16, 2011 1:27 am من طرف M I D O

    » عاوزين نرجع المنتدى من جديد ياترى مين موافق نعيد افتتاح حياتى من جديد
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 11:26 pm من طرف DR/SEMSEM

    » ღღღ بــــــــღــــــحـــــــــــبــــــــــღــــــــــ ــك ღღღ
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالسبت يوليو 09, 2011 8:44 pm من طرف العاطفى

    » رسيما نورى شاهين مدريستا 6مواسم قادمه
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يوليو 07, 2011 8:56 pm من طرف DR/SEMSEM

    » تفسير كُلُّ شَيْءٍ هَالِكٌ إِلَّا وَجْهَهُ ودفع شبهات الرافضة
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 06, 2011 3:59 pm من طرف DR/SEMSEM

    » sweeeeeeeeeet meloooooooody
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 05, 2011 10:22 pm من طرف الرقيقة

    » لا تذهب وتنسانى
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 17, 2011 10:36 pm من طرف العاطفى

    » اغنية هانى شاكر ايد واحدة
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 10, 2011 8:46 pm من طرف DR/SEMSEM

    » فيلم الرومانسيه الرهيب Veer Zaara
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 10, 2011 4:47 pm من طرف DR/SEMSEM

    » شرح مدقق لعمل كل أزرار نافذة الإرسال الجديدة
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 02, 2011 3:32 pm من طرف MeRo WaHdAn

    » رغم قسوتها ..........انها ابتسامة؟! ايه رايكم
    ما فائده الماء فى الجسم؟ I_icon_minitimeالخميس أبريل 14, 2011 12:31 am من طرف المهاجر

    CoPyRiGhT ©
    جميــع آلحقوق محفوظــة لـ منتديآت ~{ 2008--2011 حياتى
    ترڪيب وتطوير وتأسيس | :.DR SEMSEM ..... SEMSEMETY@YAHOO.COM